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Inhaltsverzeichnis

Allgemeiner Teil
Au�au und Grenzen des Seniorenwegweisers ............................................4
Zur Nutzung des Seniorenwegweisers ............................................4
Vorwort ............................................4

Inhaltsverzeichnis ............................................5 Seniorenbeirat
Grußwort Bürgermeister Ansgar Mertens ............................................6
Grußwort des Vorsitzenden des SBR Bernd Göde ............................................7
Mitglieder des Seniorenbeirates ............................................8
Angebote des Seniorenbeirates ............................................10
Ehrenamt ............................................12
Die Vorteile des Ehrenamtes ............................................13

Themenbereiche
Begegnung ............................................14
Beratung ............................................18

Gefahren für Senioren im Bereich der Kriminalität
und Schutzmaßnahmen ............................................26
Einkaufen ............................................28
Checkliste – Senioren und Einkaufen ………….................................31
Gesundheit ............................................32
No�all Kurzcheck ............................................34
Hilfe und Unterstützung im Alltag ............................................36
Nachbarscha�shilfe – gelebte Solidarität im Alltag ............................................39

Kultur - Bildung - Freizeit ............................................40
Checkliste – Reisen für Senioren ............................................43
Pflege ............................................44
Soziale Leistungen und Vergüns�gungen ............................................56
Sport und Bewegung ............................................62
Kurze Checkliste – Senioren und Sport ............................................64
Stadt Lüdinghausen ............................................65

Verkehr und Mobilität ............................................66
Vollmachten, Vorsorge ............................................70
Begleitung und Entscheidungen am Lebensende ............................................75
Wohnen im Alter ............................................80
Trick: Rate mal, wer am Telefon ist? ............................................82
Verschiedenes

Eigene No�zen ............................................83
Wich�ge Telefonnummern ............................................85
Schlusswort ............................................86
Impressum ............................................87

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